Τρώτε 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο με άδειο στομάχι κάθε πρωί . Μασήστε τον καλά και ξεπλύνετε τον με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να φάτε.
Αυτή η θεραπεία καθαρίζει τέλεια το σώμα.
Χάρη σε αυτό, το δέρμα θα γίνει πιο λείο και φρέσκο.
Θα παρατηρηθεί μια μικρή αλλά υγιής απώλεια βάρους.
Ο λιναρόσπορος ενισχύει επίσης τα μαλλιά και τα νύχια.